좋은 하루!
나이들어 아프고 힘들면 우울해지기 쉽다.
사소한 말이나 일에도 서운하고 화를 낼때가 많다.
그럴때 자꾸 참아야 한다고 자신을 다독거리는 것도 좋지만, 자신이 좋아하는 여행이나 운동등을 통해 풀어버리는 것도 좋은 방법일게다.
오늘은 오롯이 자신의 활력 충전을 위해 자신을 아끼고 사랑하는 마음으로 힐링랄 수 있는 날이 되길 빈다. 아빠생각
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